diaspora.ro
Mucenici moldovenești — rețetă tradițională românească
AcasăRețeteDulciuri › Mucenici moldovenești
🫓 Dulciuri

Mucenici moldovenești

Mucenicii fierți în lapte dulce cu miez de nucă și miere — dulciul tradițional de 9 Martie, ziua Sfinților 40 de Mucenici.

★★★★ 4.8 (112 recenzii)
#dulciuri#traditional#sarbatoare#9-martie#religios
⏱️30 minPreparare
🍳30 minGătire
1h 0minTotal
👥6Porții
🔥MediuDificultate
🍽️420kcal/porție
← Toate rețetele

🧂 Ingrediente (6 porții)

📋 Aluat

📋 Sirop de lapte

📋 Topping

💡 Bifează ingredientele pe măsură ce le pregătești — se marchează automat!

👨‍🍳 Instrucțiuni pas cu pas

⏱️ Apasă butonul de timer la fiecare pas — vei auzi alarma și vei simți vibrație când s-a terminat!
  1. 1
    Pregătește drojdia: amestecă cu zahărul și 50 ml apă caldă. Lasă 10 minute să activeze.
  2. 2
    Frământă aluatul din toți ingredienții 10 minute până e elastic. Lasă la crescut 1 oră.
  3. 3
    Împarte aluatul în bucăți de 50 g. Rulează fiecare în șnur lung și formează cifra 8 (mucenicul).
  4. 4
    Fierbe laptele cu zahărul și vanilia. Pune mucenicii în lapte clocotind, fierbi 8–10 minute.
  5. 5
    Scoate mucenicii în boluri. Toarnă laptele dulce. Presară nucă măcinată, miere și scorțișoară.

🥗 Informații nutriționale (per porție)

420Calorii
12gProteine
62gCarbohidrați
16gGrăsimi
2gFibre

💡 Sfaturi și trucuri de bucătar

  • 💡 Forma de 8 (infinit) simbolizează viața veșnică în tradiția creștină.
  • 💡 Laptele dulce trebuie să fie generos — mucenicii se mănâncă înnotând în lapte!
  • 💡 Nuca măcinată + mierea + scorțișoara = combinația clasică, nu schimba!
  • 💡 Fă în cantitate mare — vecinii și prietenii trebuie să primească de 9 Martie.

📜 Istoria și cultura preparatului

Mucenicii se prepară anual pe 9 Martie, ziua Sfinților 40 de Mucenici din Sevastia (Armeni creșini martirizați în 320 d.Hr. pentru credința lor). Tradiția creștinismului ortodox îmbinată cu ritualuri agrare precreștine (40 de zile până la Echinocțiu) a creat acest preparat ritual unic.

Recenzii din comunitatea diasporei (112)

S
Silvia N. 📍 Canada
★★★★★

Fac în fiecare an pe 9 Martie și trimit și vecinilor. Este un fel de a păstra legătura cu tradițiile acasă, departe de România.

✍️ Lasă o recenzie

Pasul 1
00:00
✕ Anulează

🍴 Mai multe rețete pentru tine

Gogoși pufoase de casă
🍩 Gogoși pufoase de casă 110 min · 6 porții
Papanași fierți cu smântână și gem
🍩 Papanași fierți cu smântână și gem 40 min · 4 porții
Turtă dulce de casă
🧁 Turtă dulce de casă 45 min · 30 porții